Wellflow 生理痛体験研修・ワークショップ
管理職向け啓発や健康経営施策に最適!“共感と理解”から始めるダイバーシティ推進
“理解されにくい”が、 “働きづらさ”を生む生理痛体験の目的や意義
女性従業員の多くが、生理痛やPMS（月経前症候群）
による体調不良を抱えながら働いています。
しかし職場には「言い出しにくい」「理解されない
といった壁があり、特に男性上司には相談しづらいと感じる人が多いのが現状です。
「生理痛体験研修・ワーク ショップ」は、単なる“痛みの 体験”ではなく「当事者課題の体感」を通じて職場に共感と配慮の視点を生み出します
痛みを伴いながらの業務通勤はどんな体感なのか
なぜ我慢してしまい生理休暇を取りづらいのか
どうすれば働きやすさにつながるのか
生理痛体験研修を受けた企業のアンケート結果
ヘルスリテラシー
従業員の平均向上実績
向上者割合 研修実施企業の平均値
満足度
従業員の平均満足度
満足度 研修実施企業の平均値
よくある質問
どのような仕組みで生理痛を体験できるのですか？
EMS（Electrical Muscle Stimulation：筋電気刺激）機器を腹部や腰部に装着し、筋肉に電気刺激を与えることで、実際の生理痛に近い不快感を段階的に体感できます。 生理痛特有の鈍痛・締めつけ感・重だるさを感じるだけではなく、PC作業など日常業務と合わせた体験を行うため、「痛みを伴いながら日常業務をこなすことがいかに困難か」を身体的に理解できます。使用するEMS機器は、医療機器ではなく、一般向けに市販されているデバイスです。低周波による電気刺激は、短時間かつ低リスクで設計されており、体への過度な負担はありません。
身体に負担がかからないか心配です。
ご安心ください。体験は安全性に十分配慮した内容となっています。 使用する体験デバイスは、医療機器の基準に準じた安全な設計となっており、強度は個人の感じ方に合わせて調整が可能です。体験前にはスタッフが丁寧に説明と調整を行い、途中で中断することもできます。 また、体調に不安のある方や持病をお持ちの方には、無理に体験をお願いすることはありません。座学だけの参加も可能ですので、安心してご参加いただけます。
導入の対象人数や規模に制限はありますか？
社内のダイバーシティ推進施策として活用できますか？
生理痛体験以外にどんなメニューがありますか？
女性活躍推進と健康課題
女性活躍推進は、単に「女性管理職を増やすこと」ではありません。従業員一人ひとりが健康やライフイベントと向き合いながら、安心して働ける環境を整えることこそが本質です。
いまや、女性活躍推進は従業員のキャリア・健康の両立支援と切り離せない経営テーマとなっています。
表面的な数値や制度だけでなく、「理解」を軸にした文化づくりこそが、これからの企業の信頼と競争力を高めます。
