Wellflow 生理痛体験研修・ワークショップ
2026年9月時点で150社以上・500,000名以上の従業員様にご利用いただいています

知識では変わらなかった職場の対応を、 体感から変える

痛みを味わうための時間ではありません。 当事者の状況を体感し、職場で何を変えるかを決める場です。

痛みを抱えて通勤し、働くとはどういうことか

なぜ我慢してしまい、生理休暇を取りづらいのか

職場の何を変えれば、働きやすくなるのか
参加者アンケートの結果
2025年8月に豊通ヒューマンリソース株式会社で実施した管理職中心・約40名のワークショップでは、参加者全員が「体験してよかった」と回答し、9割以上が「今後の行動を考え、変えようと思った」と回答しました。

ヘルスリテラシー
研修後に理解が深まったと答えた参加者
向上者の割合 実施企業の平均
満足度
研修全体の満足度
参加者の平均 実施企業の平均
生理痛体験研修・Wellflowの導入事例
生理痛体験研修とWellflowは、製造・物流・鉄道・金融など150社以上に導入されています。公開済みの事例から、業種や対象者の近いものをご覧ください。
導入企業(一部)セイノーラストワンマイル様、東芝産業機器システム様、キリンエンジニアリング様 ほか
よくある質問
どのような仕組みで生理痛を体験できるのですか?
EMS(Electrical Muscle Stimulation:筋電気刺激)機器を腹部や腰部に装着し、筋肉に電気刺激を与えることで、実際の生理痛に近い不快感を段階的に体感できます。 生理痛特有の鈍痛・締めつけ感・重だるさを感じるだけではなく、PC作業など日常業務と合わせた体験を行うため、「痛みを伴いながら日常業務をこなすことがいかに困難か」を身体的に理解できます。使用するEMS機器は、医療機器ではなく、一般向けに市販されているデバイスです。低周波による電気刺激は、短時間かつ低リスクで設計されており、体への過度な負担はありません。
身体に負担がかからないか心配です。
ご安心ください。体験は安全性に十分配慮した内容となっています。 使用する体験デバイスは、医療機器の基準に準じた安全な設計となっており、強度は個人の感じ方に合わせて調整が可能です。体験前にはスタッフが丁寧に説明と調整を行い、途中で中断することもできます。 また、体調に不安のある方や持病をお持ちの方には、無理に体験をお願いすることはありません。座学だけの参加も可能ですので、安心してご参加いただけます。
導入の対象人数や規模に制限はありますか?
社内のダイバーシティ推進施策として活用できますか?
生理痛体験以外にどんなメニューがありますか?
生理痛体験研修 実施結果 一枚(4社・201名)
参加者アンケートの結果と、同意・安全の設計を1ページにまとめています。社内での共有にお使いください。
女性活躍推進と健康課題
